Skip to main content

Quornfiléer med taggiasca-oliver, soltorkade tomater och kapris 

(36)

3 out of 5 stars

Lämna ett omdöme
Quornfiléer med taggiasca-oliver, soltorkade tomater och kapris  - recept
Share on Facebook Share on X Share on Pinterest Share on Whatsapp Print

En supersnabb rätt med Quornfiléer, taggiasca-oliver och soltorkade tomater som är ett av de enklaste recept som finns. En lättlagad måltid som är perfekt när du har gäster.

Fileers & Bitar Vegetarisk medelhavsmat Quorn's Enkla Vegetariska Recept

Portioner 4

20 mins

Enkelt

414 kcal
(Per portion)

Quorn Ovo-Vegetariska Filéer

Gjorda med Quorn Filéer

Visa produkt Visa recept

Rik På Protein

Glutenfri

Ingen soja

Ingredienser

  • 8 Quorn Filéer (4 paket)
  • Olivolja
  • 200 g taggiasca-oliver
  • 200 g soltorkade tomater i olja
  • 200 g kapris
  • 1 glas vitt vin
  • Salt, efter smak
  • Peppar, efter smak
  • Persilja

Tillagning

  1. Hetta upp 1 msk olivolja i en panna och bryn Quornfiléerna i 7–8 minuter.
  2. Tillsätt taggiasca-oliver och soltorkade tomater samt kapris.
  3. Rör om och bryn i ytterligare 2 minuter.
  4. Fräs ur pannan med ett glas vitt vin. Salta och peppra efter smak.
  5. Strö lite persilja över Quornfiléerna och servera.
  6. Skriv ut

Recept och inspiration

Visa alla recept

Lämna ett omdöme eller en recension

(36)

3 out of 5 stars

Ge ett betyg och ett omdöme

Ge ett stjärnbetyg eller ett omdöme om detta recept.

Ditt betyg

Genom att fortsätta samtycker du till våra Villkor och bestämmelser För information om vilka personuppgifter som vi samlar in och hur vi använder dem, se vår Sekretesspolicy.

Like us on Facebook Follow us on Instagram Subscribe on YouTube

2025 Quorn. Alla rättigheter förbehållna. Quorn® och Quorn™- logotypen är varumärken som tillhör Marlow Foods Ltd. Allt innehåll ägs, är registrerat och/eller licensierat av Marlow Foods. Copyright 2025 Marlow Foods.

*”Helping the planet one bite at a time” relaterar till produkter som Quorn Färs, som ingår med 50 % av den sålda Quorn-volymen i Sverige, har fått sitt klimatavtryck verifierat av Carbon Trust för produktens hela livscykel. Detta betyder inte bara att vi känner till produktens klimatavtryck, utan också att vi har åtagit oss att även fortsatt minska avtrycket ytterligare. För mer information om våra produkters klimatavtryck, läs här.